Ciało: przed sezonem

O tak.. taki remont przyda się każdej z nas

Ale muszę przynac, ze to jest nawet miłe, patrzec na efekty naszych działan

W temacie "remontu", to czy macie jakieś domowe sposoby na powrót do formy?

no witam w klubie - mnie mąż wyciągnął tydzień temu, samej ciężko było mi się zebrać. siłownia minimum 3 razy w tygodniu. do tego uruchomiłam serum Eveline Slim Extreme 3D - skóra już jest o wiele gładsza... i czekam aż w sklepach pojawią się nowe kolekcje kostiumów kapielowych

Ja już się wzięłam do roboty, brzuski, przysiady, hula hop, skakanka :-D zrobi się cieplej to zaczynam biegać :-D

Ja już się nastawiłam i biorę się do roboty .

Prawdziwa rewelacja,zmotywowałam się i zabieram się do roboty

listy_do masz rację, gorzej jednak sytuacja wygląda, gdy chcesz obejrzeć ulubiony serial - bo masz tą godzinę/pół godziny i najnormalniej w świecie zasypiasz..

Zuza- to troche wymowka 90% kobiet, ze ciezko znalesc czas, znam naprawde bardzo zapracowanych ludzi i chyba kazda z nas z na, ale regularna silownia/fitness ip. to dla nich jak mycie zebow. Mysle,ze wiekszosc z nas ma conajmniej godzine na obejzenie filmu, serialu itp. przy ktorym mozna pocwiczyc. Jesli nie, to mysle, ze najwyzsza pora zastanowic sie nad lepsza organizacja czasu

listy_do - ciężko znaleź faktycznie godzine.. ale z drugiej strony, musimy dbać o siebie.. tak źle i tak nie dobrze ech