Depresja - Kobieta.pl

Zarejestruj się!

Na podobny temat:

Uczucia i seks - |Psychologia
rozmiar czcionki:AAA

Depresja

20.05.13 11:00
depresja, fot. shutterstock.com

depresja, fot. shutterstock.com

Cierpi na nią 10 proc. populacji. Zmęczenie, jakie wtedy się odczuwa, jest wszechogarniające. Do tego występuje ospałość, brak energii, obniżony nastrój.



Nie ma pojedynczego czynnika wywołującego tę chorobę. Wśród winnych są geny, powody społeczne, hormonalne (spadek poziomu noradrenaliny i serotoniny). Czasem jej głównym powodem jest ciężki stres.

Według Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest 4. najważniejszym problemem zdrowotnym na świecie. Najczęściej ujawnia się między 15. a 30 r. życia, ale też w starszym wieku (po 60 r. życia). Szacuje się, że 15 proc. przypadków ciężkiej depresji kończy się samobójstwem, a próbuje je popełnić 20–60 proc. chorych. W 75 proc. przypadków wyleczona choroba nawraca. Co ważne: depresją nie jest żałoba po śmierci bliskiej osoby – jeśli jednak smutek przedłuża się i pojawiają się myśli samobójcze, wtedy można podejrzewać chorobę.

Objawy depresji

  • smutek, uczucie pustki
  • zaburzenia snu
  • zmniejszenie apetytu
  • „depresyjna” postawa, zgarbienie, opuszczone kąciki ust
  • obniżona samoocena
  • drążenie bolesnych doświadczeń, nieprzyjemnych myśli
  • myślenie o śmierci

Jeśli te objawy utrzymują się co najmniej dwa tygodnie, lepiej skontaktować się z psychologiem lub psychiatrą. Na podstawie rozmowy ustalona zostanie terapia: farmakologiczna lub psychoterapia.

źródło:
12345
Oceń artykuł
krystyna56 11:47 - 28.10.2014
Mozna tez próbowac połączyc np. zioła z dieta, odpowiednim nawodnieniem, to tez powinno dac efekty
ala34 14:05 - 22.10.2014
Wazne tez jest zauwazyc czy to pogorszenie nastroju czy depresja, jesli depresja to warto isc do lekarza, jesli pogorszenie nastroju to dobrze by było samemu cos próbowac zaradzic
krystyna56 10:48 - 13.10.2014
jezeli stan jest ciezki to nie ma co czekac z wizyta u specjalisty
karolina86 12:27 - 10.10.2014
jasne, też się zgodze, że trzeba reagować szybko bo sytuacja może się pogorszyć i wtedy ciężko się wcyhodzi z takiej depresji.
fleur 11:39 - 26.09.2014
a moim zdaniem jak ktoś ma długotrowały problem z nastrojem to powinien iść do psychologa, depresja jest zdradliwa i nie ma z nią żartów, moja przyjaciółka miała problem i od razu kazałam iść do psychologa, skierowałam ją do Izabeli Boryczki z Alter Ego we Wrocławiu, bo po śmierci babci moja mama chodziła do niej na terapię, na moje nie ma co zwlekać i próbować z ziółkami
ala34 13:58 - 01.09.2014
Ja bym i tak stawiała na środki bez recepty, właśnie szafraceum jest dość skuteczne a dopiero potem można próbować czegoś silniejszego
ala34 15:13 - 30.07.2014
Woda jest bardzo istotna dla organizmu, choć samej depresji nie wywoła to warto o niej pamiętać
krystyna56 14:27 - 07.07.2014
Woda jest bardzo ważna dla organizmu, więc na nastrój też może wpływać, wiadomo, jak w organiźmie czegoś brakuje to i samopoczucie się pogarsza.
olga_ 15:44 - 23.06.2014
Sporo słyszałam też ostatnio o wodzie, podobno jej niedobór może wpływać na nastrój, co o tym myślicie?

Skomentuj

Jeśli chcesz komentować pod własnym nickiem, zaloguj się





Kupuj najtaniej z CENEO