Mięśnie kegla

kule_kobieta610

Plum Bum – twoja intymna siłownia

03.09.2015 - Skóra

Jedne z ważniejszych organów, o które powinnyśmy się troszczyć to zespół mięśni i więzadeł zwanych potocznie mięśniami Kegla. Ciąża, poród i zwyczajny upływ czasu powodują, że mięśnie te rozluźniają się i wiotczeją.
kulki_01

Kulki gejszy - jak ćwiczyć mięśnie Kegla

22.04.2015 - Związki i seks

Na co dzień ich nie czujemy, ale to właśnie mięśnie dna miednicy odpowiadają za przyjemność podczas seksu. Do tego odbarczają nasz kręgosłup i pomagają zapanować nad pęcherzem. O tym, w jaki sposób o nie zadbać, mówi Joanna Keszka.
shutterstock_102401503

Kulki gejszy do ćwiczeń mięśni Kegla

12.03.2013 - Związki i seks

Czy znasz ten erotyczny gadżet? Oto kulki gejszy pomocne przy ćwiczeniu mięśni dna mieśnicy.
shutterstock_123825916m

Mięśnie Kegla

25.01.2013 - Związki i seks

Trening tych tajemniczych mięśni pozwoli ci nie tylko być lepszą kochanką ale też mieć intensywniejsze orgazmy. Do dzieła!
menopauza_glowna

Menopauza? Żyj pełnią życia!

30.11.2009 - Profilaktyka

Każda kobieta w mniejszym lub większym stopniu odczuwa skutki hormonalnych zawirowań. Zmiany, które one ze sobą przynoszą, są nieuchronne. Wsłuchaj się więc w swoje ciało. Gdy już poznasz je na nowo i dowiesz się, czego mu potrzeba, wyjdź naprzeciw tym oczekiwaniom. A przekwitanie nie będzie przykre ani burzliwe!

Najnowsze

Najczęściej czytane