Jakie błędy popełniamy na siłowni?

Jeśli chcesz wyrzeźbić swoje ciało i wybierasz siłownię jako miejsce, gdzie będziesz regularnie trenować musisz poznać kilka rad profesjonalnych trenerów, którzy radzą, jakich błędów warto unikać na siłowni. Wizyta na siłowni to nie robienie zakupów. Żeby zobaczyć efekty swojej pracy, musisz stosować się do kilku ważnych wskazówek profesjonalistów. Zajrzyj do naszej galerii i zobacz, o czym warto pamiętać!