Jak często uprawiać seks?

Seks raz na miesiąc czy raz na tydzień? A może codziennie? Jedni nie wyobrażają sobie kochać się rzadziej niż co drugi dzień, innym wystarczy stosunek seksualny raz na kilka miesięcy. Ale czy jest jakaś norma? Okazuje się, że tak, i to uzależniona od naszego wieku. Ile seksu potrzebujemy? Badania prowadzone przez Indiana University dały następujące wyniki:

  • 18-29 lat: 112 razy w roku, czyli ok. 2,4 razy w tygodniu
  • 30-39 lat: 86 razy w roku, czyli 1,6 razy w tygodniu
  • 40-49 lat: 69 razy w roku, czyli 1,3 razy w tygodniu

Czy to dużo, czy mało? Pewnie każdy oceni to samodzielnie, bo tak naprawdę najwięcej zależy od indywidualnych uwarunkowań i temperamentu. Jedno jest pewne - całkowita abstynencja seksualna nie sprzyja zdrowiu, zmniejsza zdolność do osiągania satysfakcji seksualnej w przyszłości, a narastający stres i napięcie seksualne obniżają nastrój i powodują rozdrażnienie. Według innych badań, tym razem naukowców z Uniwersytetu w Kalifornii, satysfakcja seksualna utrzymuje się jedynie przez... ok. 48 godzin po stosunku.