W zależności od sezonu, na grypę choruje co roku od 330 do 990 mln ludzi na świecie (dane Światowej Organizacji Zdrowia). Co pewien czas choroba atakuje ze zwielokrotnioną siłą, tak jak w 1918 r. hiszpanka (20-50 mln ofiar), w 1957 r. azjatycka (1,5 mln), w 1968 r. w Hongkongu (1 mln). Jaka będzie tegoroczna? Jeśli łagodna, szybko ją pokonasz. Tylko czy nie szkoda czasu na leżenie w łóżku? Szczepić się zatem czy nie? Może podjęcie decyzji ułatwi ci nasz minialfabet. 

A jak antybiotyki

Nie leczą grypy. Stosuje się je tylko w przypadku jej powikłań. Błędem jest zażywanie tych leków profilaktycznie. Tłumią aktywność układu odpornościowego.

B jak bezwzględny zakaz szczepienia

Dotyczy cię, jeśli jesteś uczulona na białko kurze i antybiotyki lub wystąpiła u ciebie reakcja alergiczna po poprzednim szczepieniu przeciwko grypie. Czasowymi przeciwwskazaniami są przeziębienie i podwyższona temperatura.

C jak ciąża

Jeśli planujesz urodzenie dziecka, najlepiej zaszczep się przed zajściem w ciążę. Możesz to zrobić także w trakcie jej trwania, ale tylko po konsultacji z ginekologiem.

D jak dzieci

Zaleca się szczepienie przede wszystkim maluchów od 7. do 23. miesiąca życia, bo ich system odpornościowy nie jest w pełni wykształcony. Ale warto zaszczepić i starsze pociechy. Dzieciom od 7. miesiąca do 7. roku życia preparat podaje się w dwóch dawkach.

G jak grupa podwyższonego ryzyka

Szczególnie narażone na zachorowanie na grypę są małe dzieci, osoby powyżej 65. roku życia, cierpiące na przewlekłe schorzenia (np. astma, cukrzyca), kontaktujące się w pracy z dużą liczbą osób (np. pielęgniarki, nauczyciele).

J jak jesień

O tej porze roku zaczyna się w Polsce sezon grypowy, który trwa od listopada do kwietnia. Dlatego rozsądnie jest poddać się szczepieniu w październiku. Oczywiście później także możesz to zrobić, najlepiej jednak przed końcem grudnia. Najwięcej zachorowań na grypę przypada na styczeń i luty.

K jak korzyści

Szczepienie przeciwko grypie zmniejsza ryzyko zachorowania oraz wystąpienia powikłań, chroni więc twoje zdrowie. Ma też swój wymiar czysto finansowy - eliminuje koszty związane z nieobecnością w pracy i zakupem leków.

L jak leki

Preparaty dostępne w aptece bez recepty nie pokonają wirusa grypy (to potrafią tylko leki przeciwwirusowe). Powinno się je jednak stosować, aby złagodzić objawy choroby.