Shutterstock
Niby jesz normalnie, a kilogramów przybywa? Może przyczyną są twoje utrwalone przyzwyczajenia?
Shutterstock
1 / 10 Nie jesz śniadańShutterstock
2 / 10 Za dużo czerwonego międaShutterstock
3 / 10 Smażysz zamiast piec czy dusićShutterstock
4 / 10 Niezdrowe przekąskiShutterstock
5 / 10 Jesz owoce, ale o nieodpowiednich porachShutterstock
6 / 10 Nie skupiasz się na jedzeniuShutterstock
7 / 10 Co za dużo, to niezdrowo...Shutterstock
8 / 10 Jesz za dużo słodyczyShutterstock
9 / 10 Nie uważasz na węglowodanyShutterstock
10 / 10 Za mało śpisz